Hypnose et Art-thérapie Prades et Clara

Hypnose

L’hypnose thérapeutique permet d’accéder autrement à ce qui se joue intérieurement.

Dans cet état naturel de conscience modifiée, l’attention se tourne davantage vers :

les ressentis
les émotions
les réactions automatiques
les mécanismes inconscients

Cet espace permet de remettre du mouvement là où quelque chose semble figé.

L’hypnose peut accompagner notamment

anxiété et stress
émotions envahissantes
blocages ou schémas répétitifs
manque de confiance
hypersensibilité
périodes de transition de vie

SÉANCE D'HYPNOSE 60€

Le nombre de séances est propre a chacun, néanmoins l'hypnose étant une thérapie brève en règle générale

3 a 4 séances suffisent

La séance dure environ 1h30

SÉANCE ARRÊT TABAC 90€

1 A 2 SÉANCES PEUVENT SUFFIRE

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Art-thérapie

L’art-thérapie permet d’exprimer et d’explorer ce qui ne trouve pas toujours les mots.

À travers la création, les couleurs, les formes ou la matière, il devient possible de laisser émerger des ressentis, des émotions ou des mouvements intérieurs parfois difficiles à verbaliser.

Ce processus permet d’ouvrir un espace de transformation, de compréhension de soi et d’apaisement.

L’art-thérapie pour accompagner

émotions difficiles à exprimer
stress ou surcharge émotionnelle
manque de confiance ou d’estime de soi
hypersensibilité
périodes de transition ou de questionnement
besoin de retrouver du lien avec soi-même

Aucun prérequis artistique

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou “être créatif”.

L’important n’est pas le résultat esthétique, mais ce qui peut se déposer, se ressentir ou se transformer à travers le processus de création.

1 séance dure environ 1h30

SÉANCE 60€

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