ART-THéRAPIE
L'art-thérapie est une discipline thérapeutique visant une démarche de soins et de développement personnel.
L'art-thérapie c'est la voie/voix de l'imaginaire, de l'exploration intérieure pour :
Laisser libre cours à sa créativité, son imaginaire,
Pouvoir dire autrement,
Porter un regard différent sur soi, sur les évènements,
Redonner une place au jeu/je,
Re/trouver l'harmonie entre votre esprit et votre corps, ...
Il n'y a pas de technique à maîtriser, ni d'apprentissage à réaliser, puisque l'esthétique importe peu, nous ne cherchons pas "à faire du beau".
Ma palette d'outils : dessin, peinture, écriture/lecture, modelage, collage, méditations, ...
Chaque séance est unique et individualisée en fonction de vos besoins.
L'art-thérapie pour les petits et les grands .
Une aide pour :
gagner en confiance
gérer les émotions
améliorer l'estime de soi
diminuer le stress
s'évader pour un temps des difficultés (maladie, contraintes ...)
soulager les maux